芡实米做法配方
莲子芡实粥
菜系及功效：精品主食秋季养生食谱
工艺：煮
主料：糯米100克,莲子50克,芡实米50克
工艺：煮 口味：甜味
主料：粳米40克,茯苓15克,芡实米20克
芡实炖绿豆
工艺：原炖 口味：咸鲜味
主料：绿豆250克
辅料：芡实米30克,
工艺：煮 口味：清香味
主料：核桃30克,芡实米30克,粳米50克
薏米鸭肉冬瓜海参汤
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：鸭肉500克,冬瓜460克,海参60克,薏米40克,芡实米40克,猪肉(瘦)80克
辅料：荷叶20克,
主料：苦瓜200克
辅料：芡实米15克,
核桃芡实粥
工艺：煮 口味：甜味
主料：粳米150克
辅料：核桃30克,芡实米30克,莲子20克,
芡实薏仁粥
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：薏米150克,芡实米160克
辅料：油皮80克,槟榔75克,
芡实粥
工艺：煮 口味：甜味
主料：芡实米150克,糯米150克
莲子龙眼汤
工艺：蒸 口味：甜味
主料：莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克
山药芡实粥
工艺：煮 口味：原本味
主料：粳米50克,芡实米50克,山药50克
枸杞子芡实炖麻雀
工艺：隔水炖 口味：原本味
主料：麻雀300克
辅料：枸杞子15克,芡实米20克,
芡实银耳羹
工艺：煮 口味：甜味
主料：银耳(干)100克,芡实米30克