开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点

开心果富含精氨酸,有助于降低血脂和胆固醇,缓解急性精神压力

开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁则含有丰富的叶黄素,不仅可以抗氧化,对保护视网膜也很有好处

每天吃上28克开心果,约49颗左右,不仅不会发胖,还有助于控制体重。因为在吃开心果通过剥壳延长食用时间,让人产生饱腹感和满足感,从而帮助减少食量

实体店铺
重庆市江北区观农贸盘溪批发市场3楼294号
联系电话:023-89130748,15825917715